烧烤的热量是多少？

Question

如题所述

Answer 1

每100克烧烤中含有600大卡上下的热量。

烧烤主要指的是用一些肉品和蔬菜混合在一块刷上酱料以后经过碳烤之后制作成的美食。它的热量比较高，每100克烧烤中含有600大卡上下的热量，具体的热量要根据原料确定。如果肉品比较多，则热量比较高。经过高温烧烤之后，这种食材之中的维生素破坏的比较多，所以它的营养价值并不是特别的高。

常见的几种烧烤热量：

1、烤肉100克含有热量154大卡。 

2、烤香菇100g含有热量66卡。 

3、烤玉米100克含有热量约为207大卡。

4、烤牛小排100g约131大卡。

5、烤牛五花100g约336大卡。

6、烤羊肉串100g约117大卡。