“饭后走一走,活到99”,饭后真的应该走一走吗?

如题所述

第1个回答  2019-05-18
对有种人不能饭后走一走,就是胃下垂的人饭后要躺着会好些,至于饭后走一走也只能慢走对身体健康有益无害的,饭后走一走活到99这是老古话,不会有错的,相信每个人都饭后走走才好呢。
第2个回答  2019-05-26
吃晚饭以后要休息20分钟以上,最好在半小时以后再走一走。这样做是可以的。如果饭后马上就走,这个走一走就不应该了。
因为我们的走一走,不管是慢慢的还是稍快一点的。血液都会相对更多的一点的供给给下肢。这样胃肠道的血液就相对减少了一些。这对消化就或多或少有一点影响。如果长期这样的走一走这影响就大了。所以饭后立即走一走是不应该的。
第3个回答  2019-07-25
饭后不应该走,我记得好象健康知识讲座里说过,饭后走或站着容易得胃下垂,饭后坐着容易胖肚子,不论是为了健康和美饭后应该平躺三十分钟,然后正常活动和工作,当然那也得看实际情况而定,如果没时间或环境不允许那就根据情况而定,不能现规以免误事。
第4个回答  2019-04-24
是的,饭后散步,对消化系统有很大帮助。一般吃饭后肠胃就进入紧张的工作,这个时候不适宜做体力或者脑力劳动,因为大量的血液要参与消化食物,到户外慢慢的散步,无疑,对肠胃有很大的好处!
第5个回答  2019-05-20
“饭后走一走,活到九十九"。这只是民间说法,没有没有依据。由于饭后血液集中在胃部,在行走的过程中,部分血液又别分配到人体各个部位,这就造成了大脑供血量的暂时性不足,因此很多人会在行走的过程中出现昏昏欲睡的现象,这种情况下,人体的反应能力大打折扣,不利于对突发危害的反应。
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