膝盖到夜里发沉有时累有时痛，这是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

膝盖到夜里发沉有时累有时痛，这是因为身体里缺乏钙元素导致的。老年人的身体新陈代谢能力比较慢，骨骼退化的也会比较快最容易出现缺少钙。如果长期缺少钙含量的话，膝关节的部位就会出现一定的损伤就会让自己感觉到累和痛。不管是家里的老人还是家里的小孩，都应该要及时的去补充身体的钙元素。如果发现有累有痛的现象还不去管的话，那在后期会造成骨质疏松以及骨头断裂。自己一定要及时的去服用钙片，多喝一些豆制类的饮品。

自己的膝盖到夜晚总是疼痛，最好是要看一看是否已经有了关节炎。这些疾病在老年人身体上是经常可以看到的，这是因为年轻的时候劳累过度导致的。有关节炎到了晚上睡觉的时候，膝盖会非常的疼痛，而且让自己难以入睡。想要让自己缓解一下就可以在晚上适当的运动一下，对膝盖做好保暖。自己要去医院根据医生的指导买一些药物敷在自己膝盖上，缓解自己的关节炎。

自己膝盖特别疼痛的话最好是要去医院检查一下，看一看是否被重物撞伤了。老年人最好要去医院拍一个片子，不然会损坏自己的膝盖还会导致自己的腿部有问题。如果有损伤就要让自己及时的去住院，帮助自己的膝盖恢复。

总的来说不管是年轻人还是老年人，一旦膝盖出现了这些问题就要及时的去就医。每个人身体多多少少都会是会出现一些疾病的，要找到缓解方法才能让自己更舒服一些。冬天的时候外出一定要戴好护膝，要及时的保护好自己的膝盖。没事的时候要多吃一些含钙量高的食物，这样才能够调理好自己的身体才能保护自己。

Answer 2

膝盖缺钙，也有可能是骨质疏松或者是着凉了，还有可能是身体太过于劳累，所以膝盖才会疼痛，平时应该做好保暖措施，吃一些高钙高蛋白的食物，可以多喝一些牛奶，也可以额外的吃一些钙片，不要长时间走路，也不要让腿太累。

Answer 3

可能是关节疼痛引起的，也可能是关节炎引起的，可以通过涂抹药物进行治疗，也可以通过贴膏药进行治疗，还可以服用一些药物。

Answer 4

出现这种现象有可能是因为膝关节缺乏钙含量导致的，也有可能是患有关节炎，或者是白天的时候膝盖被重物压伤。

Answer 5

睡眠姿势不正确，白天的运动量过大，损伤了膝盖，没有及时按摩，走路的姿势不正确。