只吃蔬菜不吃主食会不会变瘦?

如题所述

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其他回答

第1个回答 2019-03-15

会变瘦的你这样吃对身体不好

第2个回答 2019-03-15

会的，但是对身体特别不好

第3个回答 2019-03-15

会变瘦但对身体健康的影响会更大……

第4个回答 2019-03-15

蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。

第5个回答 2019-03-15

会变瘦，但人体内就缺少了脂肪

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