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只吃蔬菜不吃主食会不会变瘦?
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第1个回答 2019-03-15
即便不瘦,也不会再胖 会感觉肚子空空的 还是饿的感觉 因为没吃饱 可以运动减肥 不要节食减肥
第2个回答 2019-03-14
不吃主食对身体不好,只能少吃些主食。
第3个回答 2019-03-15
会就是对身体没好处
第4个回答 2019-03-15
那样对身体不好,应该运动减肥,合理安排饮食。
第5个回答 2019-03-15
应该能变瘦一点
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每天
不吃主食
只吃菜能
瘦
吗?一个月后能瘦多少?
答:
不一定能瘦
,虽然菜比主食热量少,但吃多了也发胖,特别是多吃肉,即便能瘦一个月也就三四斤,而且不吃主食对身体有害,瘦了也会反弹,所以合理饮食不但不伤身又可以瘦身,如果你想完美瘦下来就要用痩立美,它的perfect瘦身非常经典,没用过的也一定听过,以后每天饮食要做好荤素搭配,三餐正常进食,...
为什么
不吃
大米,
只吃瘦
肉和
蔬菜
,能减肥吗
答:
不吃大米,
只吃瘦肉和蔬菜能减肥的
,瘦肉是选牛肉或者是鸡胸脯肉,少食多餐,定时定量,管好嘴迈开腿,适当的锻炼是可以减肥的。
晚上
不吃主食
,
只吃
水果和
蔬菜
能
瘦
吗?
答:
如果整天都不吃主食只吃菜是可以减肥的
,但长时间会对身体的健康不利。人体变胖是由于蛋白质、糖和脂肪的转化造成的,如果平时少吃蛋白质、含糖量过高的主食,确实可以减少脂肪的摄入,但由于人的体质不同,只吃菜不吃主食,容易造成营养失衡,诱发低血糖和营养不良导致身体缺乏必须的蛋白质和糖分,对健康...
三个月,
不吃主食
,
只吃蔬菜
,水果,水,每天走十五公里,能
瘦
吗?
答:
三个月
不吃主食
,
只吃蔬菜
水果水,每天走15公里,能
瘦
吗?这个问题我的回答是肯定能瘦,但是这样时间长了,你的身体会吃不消的,最好是吃点杂粮,这种减肥方法会造成你的身体不良反应,还是要用科学的减肥方法,主要是坚持锻炼
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