做仰卧起坐减肚子吗?那怎样减大腿呢?

如题所述

大腿感觉很难减。我之前经常跑步,爬山,结果腿没减去,只是那些肉实了很多。仰卧起坐可以减肚子和腰
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第1个回答  2014-11-02
敲打,瑜伽,站立,都可以。。
第2个回答  2014-11-02
不要做!那是练肌肉的!女孩子练呼啦圈,呼啦圈不贵哦,五十左右,求采纳追答

大腿可以跳绳,跑步

跑步也可以减大腿哦

错了

是肚子

求采纳

第3个回答  2014-11-02
早上晚上锤大腿200下,胆经那里,要锤到经的地方
第4个回答  2014-11-02
躺在床上做空中脚踏车
第5个回答  2014-11-02
如果想减肥我建议用用减肥贴。
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