有一句话叫“未病先防”怎么做才算的上是未病先防呢？

如题所述

推荐答案推荐于2016-08-06

未病先防，即病防变。这是中国医学《皇帝内经》提出的预防思想，原文是：“夫圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱；夫病已成而后药之，乱已成而后治之，辟犹渴而穿井，斗而铸锤岂不晚乎？”一代医圣张仲景在《伤寒杂病论》中说：“见肝之病知肝传脾，当先实脾，四季脾旺不受邪。”这都是中国最早的预防思想。《内经》上说：正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。是说人只所以得病内因是主要的，外因只是诱发条件。所以我们要内强素质，保持安泰的心情，平时多注意锻炼身体，疾病就很难入侵。

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其他回答

第1个回答 2013-10-15

再尚未生病的时候先预防为主，增强自身的抵抗力，达到病邪无法入侵的地步

第2个回答 2013-10-15

未得病之前先预防得病之后要防变

比如知肝病当先传脾当先实脾

第3个回答 2013-10-15

正存体内，邪不可干。注意劳逸结合，饮食均衡，心态平衡，知足

第4个回答 2013-10-15

阴平阳秘调整阴阳心态平和

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简述未病先防的具体措施。答：【答案】：未病先防，就是在疾病未发生之前，采取各种预防措施，防止疾病的发生。由于疾病的发生关系到正气和邪气两方面，所以未病先防也从这两方面着手。一是调养正气，提高机体抗病能力。如重视精神调养，做到心情舒畅，精神愉快，并尽量避免外界环境对人体的不良刺激;注意饮食起居，做到饮食有节、起居有常...

下列各项,属未病先防的预防措施是( )。答：【答案】：A 未病先防指在未病之前，采取各种措施，以防止疾病的发生。未病先防包括：（1）养生以增强正气，其措施主要有：①顺应自然；②养性调神；③护肾保精；④形体锻炼；⑤调理饮食；⑥针灸、推拿、药物调养等。（2）防止病邪侵害，其措施主要有：①避其邪气；②药物预防以防止病邪伤害。

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