皮肤干燥怎样给皮肤补水 多喝水行吗

Question

如题所述

Answer 1

问题： 我的肌肤比较干燥，所以我每天总是要喝很多水，希望能解决肌肤干燥问题，但是好像效果并不明显。请问下大家，多喝水到底可不可以解决肌肤干燥问题？ 时尚女人网小编关于的皮肤干燥怎样给皮肤补水解答： 经过专家的实验证明，多喝水对肌肤干燥问题的缓解是非常不明显的，虽然水分会向皮肤细胞输送，可基本是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。再加上大量饮水还可能带走体内很多有用的电解质以及矿物质，而这些物质又是肌肤中重要的锁水元素。因此建议最好不要一下子喝太多的水，这样并不能解决肌肤干燥的问题。 通常每日饮用一千八百毫升的水即可满足肌肤对水分需求。此外冷开水比热开水的补水效果更好，还可以帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。还有就是在泡澡或者淋浴之前，可以先喝杯冷开水，防止皮下的水分被快速蒸发掉。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

基本的补水方法　　

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。　　

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。　　

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

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Answer 3

多喝水可以给皮肤补水。除了饮水外，多吃富含水分的水果，饮料等也可以补充水分。只要能够增加人体水分，就可以给皮肤补充水分。
基本的补水方法：　　
①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。　　
② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。　　
③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。