别人给我说话的时候我就特别紧张，脑子里一片空白怎么办？

Question

我是一个性格内向的人，我也不善言词，别人给我说话的时候，我经常脑子里一片空白什么也不知道就乱说一气，有时候感觉脑子给反应不过来的一样，我是不是因为比较笨的原因？

Answer 1

只是紧张而已。这种问题并不是短时间可以解决的，应循序渐进。
首先要突破自己，抛开羞涩甚至恐惧，增加自己与人交流的机会；在交流的过程中先认真听对方说什么，稍加总结；之后慢慢的说出自己的想法。
对话时可以慢点不要紧，别人并不会因此而嫌弃你或怎么样，他们会因为你的认真对待而高兴的！而且，如果看对方眼睛比较困难的话，就看对方的鼻尖，这样减轻自己的压力又不会让对方感到被轻视。

Answer 2

缺乏在公共场合的锻炼吧
我一开始很怕开会,因为到我发言的时候我就很紧张,不知道说什么,就怕说错被人笑话.
反正在众目睽睽之下讲话就很难受
后来因为工作关系,开会很频繁,多发言几次,我就习惯了,很快就能侃侃而谈
其实没有什么好紧张的,我们又不比别人差,主要要对自己有信心!

Answer 3

你不是智商上的问题，而是缺少与人交流的经验，你应该多和其他人交流沟通，来去除心心理障碍

Answer 4

跟笨没关系，多跟人交流。这种紧张会慢慢减少的。我以前也是。