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小学生应该几点起床?几点睡觉?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-24
小学生正处在大脑发育的关键时期,必须有不少于9个小时的
睡眠时间
。不知道你们那几点上课,如果是八点学校离得也不远,七点多点起来就行。要是八点半上课,起床就可以再晚一点, 眠质量晚上 九点多上床睡觉就行了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-01-01
小学一二年级一般8点半睡觉七点起床
三四五年级随着作业增加一般9点半睡觉最晚10点七点起床,如果需要早读的话最早在6点40起床
第2个回答 2011-03-10
按照“子午流注”的说法,春天应该早起晚睡。养阳为主,养阴为次。
小学生是生长期要满足睡眠10小时为佳。所以最好 21:00—6:00 睡足9小时,中午再补足1小时。
第3个回答 2019-07-30
理想的睡觉时间为10点半前,绝对不能超过11点,早上七点前起床(穿衣刷牙等速度快的,否之6点半吧)
第4个回答 2020-09-21
早起毁一天?孩子几点起床最好?专家直言:最好晚于这个时间
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孩子上
小学
的时候每天
应该几点起床?
答:
作息时间表小学生如下:上午:6:30——7:00 起床洗漱、吃早饭
。7:00——7:30 到达学校。7:30——8:00 早自习。8:00——8:25 早操。8:35——9:15 第一节课。9:25——10:05 第二节课。10:05——10:20 眼保健操。10:20——11:00 第三节课。中午:11:00——1:30吃...
小学生
一天的上课及作息时间表?
视频时间 6:30
小学生几点睡觉
最好
?小学生几点起床
最好?
答:
小学生一般的是早晨6点钟起床,晚上9点钟睡觉最好了
,要保证9小时充足睡眠,才能长身体。大脑经过充分的休息,才可以保证第二天,有充沛的精力投入到学习中去。
孩子一天
要几点睡觉几点起床
呢?
视频时间 6:50
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