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半夜总是会肚子饿,吃什么解饿又不会胖
半夜总是会肚子饿,吃什么解饿又不会胖
(除白开水外)
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推荐答案 2007-04-09
半夜最好别醒,把生物钟调整下,一觉睡到天亮吃早餐,那样对身体好,还不会胖
如果还是没用那喝酸奶吧,或者吃苹果,这2种东西我非常喜欢,对身体很好,也不会引起肥胖
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其他回答
第1个回答 2007-04-09
半夜吃什么都容易胖.如果你是睡觉饿的话就什么都不要吃了.如果是工作到半夜饿了可以喝一杯温牛奶.牛奶有饱腹作用,而且不会肥.当然是在工作时当夜宵.要是你什么都不干感觉饿还是什么都不要吃了.呵呵.,
第2个回答 2007-04-09
吃点黄瓜,胡萝卜,芹菜条试试!或者酸奶也可以,美容养颜抗衰老!记得睡前刷牙!
或者你也可以试试饿了就刷牙,我就试过,挺有效的一举两得!
第3个回答 2007-04-09
喝水或者吃根黄瓜或者是西红柿
第4个回答 2007-04-09
如果你愿意拖后4个小时睡觉,可以吃点水果。。。
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晚上饿
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长
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?
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既能
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答:
第一种:喝白开水
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又解饿
的?
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一、粗粮面包若是说到
解饿又
便宜的零食,那么粗粮面包就是其中之一。它是以粗粮制作而成的,不仅容易填饱
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