打架关键要靠什么，，还有怎样练拳速？

Question

如题所述

Answer 1

靠勇气，力气，士气，首先得经常运动，多锻炼身体，我可以给你一套锻炼计划：

室外：
每天5公里越野，此项练习耐力，使你在格斗的时候能够有充足的体力；
蛙跳10组，每组15次（就是跳15下），一定要深蹲然后起跳，跳的越远越好，此项练习你的大腿肌群，使你在格斗时下盘稳定，也可以蹲马步，有同样的功效；
室内（最好在健身房里进行）：
跳绳热身20分钟，然后做伸展运动，每个关节都做到10分钟
力量练习：
卧推，练胸大肌和臂部肌群，可以使你的躯干更结实，臂部更有力量，同时也提高了出拳速度
拳卧撑，用拳面接触地面，两臂紧夹两肋，同样练习出拳速度，同时也使拳头更硬
仰卧起坐，练习腰腹力量，是你在格斗时，躯体灵活，出拳有力
深蹲，也同样练习大腿肌群，提高拳速，因为出拳时是腿带动腰，腰带动臂
根据个人的条件而量力进行，不可一次训练过猛，循序渐进，3捻载定有成就
还有最后提醒下提问者，止戈为武，练习武术是为了维护正义，为不是滥用暴力，希望你正确的看待此问题

Answer 2

一个字“凶”，只要你比他凶，你就赢了，但是这一个字就需要你付出很多了，比如训练，胆量，每一样都要超越别人，你才会打赢，英雄是拼出来的，不是吹出来的。

Answer 3

你可以用拳头做俯卧撑，还可以到健身房做卧推。

Answer 4

靠胆子