虾米能炒香菇吗,它两起反应吗

如题所述

虾米能炒香菇,它两不起反应。

香菇无论干鲜,与其他荤素食品搭配,为主、为辅,都能烹制出美味佳肴。适合各种人群,四时皆宜,没有禁忌。烹调时注意保护其营养和医药成分。不可过度浸泡。

虾米的注意事项

虾皮先用水泡一下,不仅能保证食用安全,还可以去掉过多的盐分,以及可能存在的细沙。而且,这还能去除虾皮本身的一些不好的气味,如氨化后冲鼻子的气味,让做出来的菜鲜而不腥。

虾皮在水中泡的时间不能超过20分钟。虾皮个小皮薄,泡太久了,许多水溶性的营养物质也会析出、流失。

扩展资料

香菇的营养价值:

1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;

2. 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;

3. 香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;

4. 香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。

参考资料来源:人民网-虾皮有啥营养价值 虾皮究竟泡几次水

百度百科-虾米香菇滚大白菜

人民网-香菇和什么相克?这两种人最好别吃香菇

人民网-多吃虾皮可补钙?吃虾皮有哪些需要注意

人民网-香菇补肾健脾 食用时不能过度浸泡

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第1个回答  推荐于2017-10-01
可以,不会有反应。
与虾米相克的食物有:

1.虾米+红枣:红枣与虾米同吃会中毒;

2.虾米+菠菜:菠菜与虾米同吃影响人体对钙的吸收;

3.虾米+黄豆:黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,若与虾米同食,会导致消化不良。

与香菇相克的食物有:

1.香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。
2.香菇+河蟹=易引起结石症状。 香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。
3.香菇+番茄=破坏类胡萝卜素,降低营养价值。 香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。
第2个回答  2015-08-17
可以。这样的组合既好吃又有营养。
虾米
【性质】温
【五味】甘
【热量】198.00大卡(827千焦)/100克
【功效】祛脂降压,通乳生乳,壮阳壮腰,补肾,均衡营养,营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”
【适宜疾病】 肾虚眩晕 营养不良 动脉硬化 高血压

【适宜症状】 产后无乳汁分泌 肾阴虚 肾阳虚 乳汁郁结 乳汁淤积
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
1.提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2.延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
3.防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。
4.降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
虾米炒香菇很好的结合了两者的优点。以下是具体的制作步骤。
步骤
先将虾米洗一下,沥干;香菇去蒂,洗干净,切成小块,备用。
炒锅小火烘干,加入香油,葱花爆香,然后将沥干的虾米放进油锅中爆炒一下,等虾米变成金黄色,盛碗备用。
再次预热炒锅,加上少许油,然后将香菇倒入炒锅中翻炒,感觉差不多了,加入炒过的虾米,在翻炒一会儿。
加入少许蚝油和盐,再翻炒几分钟,即可盛碗开吃了。
第3个回答  2015-07-22
虾米能炒香菇,不会起反应的。

主料:
鲜香菇200g
虾米适量

步骤
1先将虾米洗一下,沥干;香菇去蒂,洗干净,切成小块,备用。

2炒锅小火烘干,加入香油,葱花爆香,然后将沥干的虾米放进油锅中爆炒一下,等虾米变成金黄色,盛碗备用。

3再次预热炒锅,加上少许油,然后将香菇倒入炒锅中翻炒,感觉差不多了,加入炒过的虾米,在翻炒一会儿。

4加入少许蚝油和盐,再翻炒几分钟,即可盛碗开吃了。
第4个回答  2015-08-18
可以吃不起反应
鲜虾炒香菇

主料
香菇 (5朵)
鲜虾 (300g)
1、锅中加入适量油,葱姜丝爆锅

2、加入海虾炒。

3、大火翻炒

4、加入适量料酒。

5、炒至变色。

6、炒至全变色,熟了。

7、加入香菇片。

8、加入适量生抽。

9、加入适量盐。
10、添少许水炖煮一会。
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