• 所有问题

    • 可不可以吃一个月五谷杂粮粥加鸡蛋减肥

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2017-05-10
    可以的，但是也要吃瘦肉，牛奶哦，因为这些是必备的营养。还要多运动。脂肪蓄积太多的话，就要细体茶去掉哦，祝你成功！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-05-10
    吃营养餐减肥健康效果好
    第2个回答  2017-05-09
    不行的
    相似回答
    每天鸡蛋配五谷杂粮有什么好处答：③腊八粥,腊八粥的用料因地区与口味的不同而略有差异。近代多添加珍珠米、薏仁米、麦仁、黑米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等,再配以蜜饯食品。腊八粥的制作方法比较简单。④小米红糖粥 。 ⑤小米粉馒头 。 粗粮细作可以: ①小米煎饼 ②小米粉窝头,小米粉、大豆粉加少量鸡蛋或奶粉可以做成很好...
    吃五谷杂粮可以减肥吗?答：首先，纯粹的粗粮质地粗糙，且口味单一，难以下咽，因此，在日常饮食中，极少人能够坚持只吃原味粗粮；其次，胃肠功能娇弱的人如果天天以粗粮为主食，容易引起腹胀、胃胀等不适症状，易造成消化不良。
    每天喝粥可以减肥么答：每天喝粥可以减肥。粥能帮助减少膳食能量，有利控制体重。粥体积大而能量密度低，“干货”比较少。100克大米饭所含能量超过100千卡，而100克稠粥只有30千卡左右。粥的体积大，就会让人更容易饱，利于预防能量过剩。如果不是喝白米粥，而是喝杂粮豆粥，饱腹感就更强了。所以，要减肥的人喝杂粮豆粥，就...
    ...个酱肉包一个鸡蛋,有时间喝豆浆 中午:玉米棒 晚上:五谷杂粮粥...答：减肥减少饭量多运动就行，只要能坚持，不能坚持很难减肥。
    大家正在搜
    杂粮粥可以加鸡蛋吗五谷杂粮粥不宜每天吃五谷杂粮粥怎么做五谷杂粮粥有哪些五谷杂粮粥窍门喝五谷杂粮粥的好处五谷杂粮粥的最佳搭配五谷杂粮粥的最佳搭配窍门五谷杂粮粥的做法及配方搭配