火龙果“红心”和“白心”哪个更营养？

Question

如题所述

Answer 1

“红心”的火龙果营养价值更高一些。我是北方人，小时候家里穷，没见过见过火龙果，更没吃过火龙果，所以第一次在水果市场见到火龙果，就像猪八戒见到人生果一样，就感觉造物主太神奇了，居然能生长出这样奇特的植物，因为“红心”火龙果比“白心”火龙果贵，就理所当然地认为“红心”火龙果营养价值高一点。

你是否知道火龙果的来源呢？这个答案以前我是不知道，但是我们可以借助网络平台去查询，来跟我去网上找找看，我们会发现“白心”火龙果其实是从国外引进来的，“白心”火龙果比较常见的原因就是产量多，“红心”火龙果是杂交出来的，不好种植，产量也比较少，所以价格就比较贵一点。

“红心”的火龙果确实比“白心”火龙果营养价值高一些。这是为什么呢？我迅速去找度娘，发现有热心网友给出了完美答案，因为红心火龙果要比白心火龙果含糖量高一点，所以一般红心火龙果比较甜，同时。红心火龙果里面还有很多的甜菜红色素，这种东西的抗氧化能力比维C还要高出好几倍，所以这也是为什么红心火龙果要贵一些的原因。

你会买“红心”火龙果还“白心”火龙果呢？我会选择买“红心”火龙果，因为我家小孩比较喜欢吃，当然大家都知道火龙果含有丰富的花青素和一种活性白蛋白，对人体都有很好的益处，为了健康还是多吃火龙果比较好。

Answer 2

红心火龙果含糖量高，所以热量也会非常高，正在减肥期间的小姐姐们建议不要吃火龙果。

Answer 3

在营养上来讲，红心火龙果也是要比白心火龙果要强一些的，红心火龙果里面还有很多的甜菜红色素。

Answer 4

红心的火龙果价格高一些；红心火龙果的甜度比白心的高，相较之下会更好吃；红心火龙果营养较白心火龙果更胜一筹

Answer 5

红心火龙果除了在口感上更胜一筹外，其营养价值远高于白心火龙果。