苹果惠润喉吗

Question

如题所述

Answer 1

苹果润喉

随着秋天的到来，气候逐渐变得干燥，也进入咽喉、呼吸道等疾病的多发季节，有条件的市民，如果能每日喝上一杯鲜芹苹果汁，不仅能起到润喉、清肺、清热、定喘的养生作用，还能达到降血压、平肝、镇静、解痉、和胃止吐和利尿的保健功效。
西芹苹果汁的做法很简单，取新鲜西芹250克、苹果1～2个，将洗净的新鲜西芹放入沸水中烫2分钟，切碎后与苹果一起榨汁，以每次饮1杯为佳，每日最好2次。据了解，目前我市的西芹市场价格在4元/公斤左右，苹果大约8元/公斤。
据保健专家介绍，西芹苹果汁属于老少皆宜的天然饮品，对改善眩晕头痛、颜面潮红、情绪焦躁和高血压等不良症状尤其大有裨益。
但据有关研究证明，常吃芹菜，会减少男性精子的数量。而芹菜性凉，脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士都不宜过多食用。
http://e.hznews.com/paper/djsb/20081014/30/5/