生气真是拿别人的错误惩罚自己？

Question

如题所述

Answer 1

这句话很流行，我觉得也非常有道理。生气往往是因为别人对我们做了我们不满意的事，我们是值得生气，也是值得用生气去表明自己的态度。但很多时候，我们的生气真的没有必要，认真想想，很多时候根本不值得生气，因为我们生气根本于事无补，也许对方还无动于衷，或者就是在看我们的笑话，这就是为什么会有：生气是拿别人的错误惩罚自己。

从身心健康来看，生气也是不利于我们身心健康的，我们要学会调整，不能老是生气，要学会去化解。