为什么吃牛肉不易长胖而吃猪肉容易长胖？

Question

如题所述

Answer 1

这是因为猪肉相对牛肉而言脂肪含量较高所导致的。
通常来说，食用过多脂肪含量较高的食物，人体倾向于吸收更多的脂肪从而导致发胖。猪肉相对牛肉的脂肪含量偏高，所以在食用同等数量的情况下，食用猪肉更容易发胖。但这并不意味着吃猪肉就一定会发胖，只要控制食量、坚持运动，也是不容易发胖的。
扩展资料
猪肉和牛肉的营养成分
同为肉类，猪肉和牛肉的营养含量是有明显区别的：
每100g猪肉含有17g蛋白质、28g脂肪、37mg维生素B1、18mg维生素B2、1mg铁、12mg镁、6mg钙，还含有钾、磷、钠、铜等微量元素；
每100g牛肉则含有26g蛋白质、20g脂肪、384mg钠、315mg钾，还含有锌、镁、铁等微量元素。
参考资料来源：搜狗百科-猪肉
参考资料来源：搜狗百科-牛肉

Answer 2

我可以告诉你猪肉吃多了确实是长不高，我身边有四个案例，其中三个家里是杀猪的，都是矮胖，身高超不过父母。