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晚上吃煮鸡蛋有好处吗
如题所述
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推荐答案 2019-10-27
有好处,但不如白天吃鸡蛋的营养吸收得好
建议白天吃煮鸡蛋更好
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其他回答
第1个回答 2019-04-01
一般早上吃比较好,晚上本来就要少吃,你还吃煮鸡蛋加重胃的负担。
第2个回答 2020-02-07
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相似回答
晚上吃煮的鸡蛋
好吗?
答:
不好
,蛋类所需要的消化时间很长,特别是水煮蛋 。其实睡前最好不要吃东西 ,鸡蛋每天早晨吃一个最好了。过了晚8点,最好不要吃蛋白质类的东西,实在饿了,吃一点带咸味饼干,泡一点麦片就行了 。
晚上吃煮鸡蛋
好吗如题 谢谢了
答:
不好
,蛋类所需要的消化时间很长,特别是水煮蛋 其实睡前最好不要吃东西
晚上吃煮鸡蛋
会胖吗
答:
一般情况,适当的吃
吃煮鸡蛋
是不容易长胖。煮鸡蛋中含有丰富的营养蛋白质,对于人体有很大
的好处
,适当的吃可以增强体质。建议最好是早上吃,一天吃一个即可。不宜多吃。
晚上
可以
吃煮的鸡蛋吗
答:
晚上
可以
吃煮的鸡蛋
,虽然鸡蛋中富含丰富的营养物质,能够给我们补充更好的营养。但却不能满足身体各项机能所需要的营养,因此从健康的角度上来说,还是要做到营养均衡。
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