“塑身”和“减肥”有哪些区别？

Question

如题所述

Answer 1

塑身主要是身材不胖，需要保持更好的身材。减肥这事生体的体重超过了正常的指标，为了减轻体重，更多的脂肪。

Answer 2

减肥是减去体内的脂肪和肥肉，塑身就是把肉更紧致线条更好看身材也是加分的

Answer 3

最里面的是骨头！正确答案是：肌肉不等於脂肪！脂肪也不可能变成肌肉！肌肉发达的人体型更瘦。

什么是体重

体重：其中有骨骼，有肌肉，有血液，水分，还有脂肪等等。这就是体重

再说一遍，记住你的目的：你不是要减重，你是要减脂

减肥的时候，我们要减的不是骨骼，不是肌肉，不是身体水分，而是要减脂肪。减去脂肪在身体中的比例。

只有过多的脂肪，才会给我们带来疾病的风险，带来臃肿的身材。降低体脂肪的比例，让它达到合理范围，才是真正的减肥。

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Answer 4

塑身就是塑造自己优美的身段，比如想要给自己塑造天鹅颈，让自己的体型看起来更美更优雅，塑身在一定程度上也可以减肥。
减肥，减掉多余的脂肪，就是让自己变瘦。

Answer 5

减肥是减少多余脂肪。
塑身是将松垮垮的肉收紧，达到曲线美。本回答被提问者采纳