主æ
å¸è
400g
æ¹ç«¹ç¬å¹²
150g
è¾ æ
æ²¹
éé
ç³
éé
æé
éé
çæ½
éé
å§
éé
è±
éé
è¾£æ¤
éé
鸡精
éé
æ¥éª¤
1.åå¤å¥½é£æ
2.æ¹ç¬å¹²æå3--4天浸泡好ï¼
3.æ¼åï¼åæ寸段ã
4.å¸èæ¾å ¥æ¸ 水浸泡2个é头ï¼æ¼åã
5.å¸èå·æ°´ä¸é ï¼ç ®å¼5åéï¼
6.æåºï¼å大åã
7.åé«åé ï¼æ¾å ¥æ¹ç¬å¹²ï¼å ééæ¸ æ°´ï¼å¤§ç«ç ®è³ä¸éï¼å°ç«ç15åéï¼å ³ç«ã
8.åç é ï¼æé«åé éçæ¹ç¬å¹²è¿æ±¤æ±ä¸èµ·åå ¥ç é ï¼
9.æ¾å ¥å¸èï¼
10.å å§çï¼è±ç»ï¼è¾£æ¤ï¼æé ï¼
11.æ¾å ¥ééçæ½ï¼ç³ï¼ä¸ç«ç ®å¼ï¼å°ç«ç30åéï¼
12.æ¾å ¥è¡æ¤ç²ï¼é¸¡ç²¾ï¼ç ®å¼2åéï¼å¦æä¸å¤å¸ï¼å¯ä»¥æ¾äºçï¼
13.å¦æ汤æ±å¤ï¼ç¨ä¸ç«æ¶æ±ï¼æäºè±æ®µå³å¯ã
å°è´´å£«
1.å
¶å®è°å³åä¸ç¨å¤ï¼åç¬å¹²çåå³æ´å¥½ã
2.å¸èè¦åçç¨å¾®å¤§äºã