银耳和山楂能在一起做吗

如题所述

您好,银耳和山楂能在一起做,两者食物没有相克。谢谢!

银耳食物相克表

银耳 -  菠菜:会破坏维生素C 

银耳 -  白萝卜:易患皮炎

山楂食物相克表

山楂 -  海参:不易消化    

山楂 -  海鲜:会引起便秘、腹痛、恶心    

山楂 -  猪肝:会破坏维生素C    

山楂 -  火龙果:会引起消化不良、腹痛、腹胀    

山楂 -  柠檬:会影响蛋白质吸收    

山楂 -  胡萝卜:会破坏维生素C    

山楂 -  猪肝:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏    

山楂 -  柠檬:影响消化    

山楂 -  笋瓜:身体不适    

山楂 -  胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏    

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