喝茶的讲究：茶最多能泡几次每天喝多少茶好

如题所述

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推荐答案 2017-05-15

从营养吸收上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次。
有人解释，茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱，以及多种氨基酸、维生素等营养物质。这些营养物质能析出多少，和冲泡的次数有很大的关系。一般来说，外形颗粒越大的茶叶，营养物质析出的速度越慢；颗粒越小，析出的速度越快。

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第1个回答 2019-09-12

华少介绍喝茶的特别讲究

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喝茶的讲究:茶最多能泡几次 每天喝多少茶好答：从营养吸收上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次。有人解释，茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱，以及多种氨基酸、维生素等营养物质。这些营养物质能析出多少，和冲泡的次数有很大的关系。一般来说，外形颗粒越大的茶叶，营养物质析出的速度越慢；...

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