香蕉和火龙果可以一起吃,例如火龙果香蕉银耳汤。
火龙果香蕉银耳汤的制作方法如下:
主料:银耳15g,香蕉2个,火龙果150g
辅料:白砂糖适量
步骤一、银耳洗净泡好,火龙果肉挖出备用。
步骤二、香蕉剥去外皮,把果肉切成小块备用。
步骤三、锅内加入洗净泡发好的银耳并加入适量的清水。
步骤四、加盖中火煮15分钟后关火。
步骤五、下入切好的火龙果和香蕉果肉。
步骤六、加入适量的白砂糖搅拌均匀。
步骤七、制作完成。
火龙果和香蕉可以一起吃。因为二者不能同食的东西里面没有火龙。
不能和香蕉同食的东西:
1、甘薯
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵,如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用,与香蕉同食则对身体健康无益。
3、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。
不能和火龙果同食的东西:
火龙果不能与牛奶同食,火龙果中的维生素C会使牛奶中的蛋白质变性结块,而影响其消化。
食用火龙果的注意事项:
火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部位越绿越新鲜。若绿色部分已枯黄,即表示火龙果已不新鲜,这样的火龙果最好少吃。另外,不要将火龙果置于冰箱中保存,以免冻伤,加快变质。如需保存,应将火龙果放在阴凉通风处。
火龙果虽然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干净,再切开食用,以免病菌污染。