吃了荷丹片和二甲双胍己经八个月一斤都没瘦下来

荷丹片和二甲双胍吃了八个都没瘦下来

减肥这种事还是要靠管住嘴迈开腿,其他都只能辅助,我一个月每天晚上只吃一个苹果,中午米饭半碗,菜正常量,早餐正常吃饱,每周运动三四天(健美操一个小时),从102瘦到94,你也可以试试
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-07-20
不运动不控制饮食观察热量别想瘦
第2个回答  2018-07-20
没效果