请问中考了体育台阶测试有什么技巧吗

Question

如题所述

Answer 1

在做台阶实验之前要深呼吸，然后跟着音乐的节奏走，在你快坚持不住的时候，基本就快结束了，做完之后，先不要着急过去测心率，稍微缓一会再去，然后握那个测心率的那个仪器稍微轻一点，不要特别用力，也不要特别轻，这就是我考完之后的一些见解，望采纳

Answer 2

考试时喝两罐红牛。