第1个回答 2019-01-01
爱美之心人人有之,减肥是件好事但也不能过度,吃水果对人身体是有利益的,希望你能饭后吃上一二个不要过多,不希望你在睡前吃。在减肥期间更希望睡前吃水果,希望你能喝杯白开水,那样对你减肥更有利。
第2个回答 2019-01-01
不能,不管做什么,晚上吃水果都不好,水果最好是上午吃,下午也可以,但最好不要晚上吃
第3个回答 2019-01-01
可以吃,这是需要吃一些低卡的食物如黄瓜西红柿,而且吃的量要控制,最多吃一份的能量
第4个回答 2019-01-01
可以,不吃晚饭,用水果代替
第5个回答 2019-01-01
水果还是含有糖分的,减肥时要适当吃,不能多吃,要减肥睡觉前更不能吃了。多吃一些热量少的蔬菜