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    • 我想瘦腿，坚持半个月晚上在床上做蹬腿动作，会有效果吗

    如题所述

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    推荐答案   2014-05-17
    有用的，只要坚持住可以瘦腿部和肚子，想瘦腿还可以躺在床上把退靠到墙上，使腿部和腰成90度，既瘦腿又可以美化腿型，坚持住，加油！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-05-17
    有一定效果。但比走路、跑步要慢。我一直在坚持快走。本回答被提问者采纳
    第2个回答  2014-05-17
    会有效果！只要坚持！我有动感图可以发给你！
    第3个回答  2014-05-17
    会。你多蹬点。
    第4个回答  2014-05-17
    基本没有，那个是练腹肌的
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