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我想瘦腿,坚持半个月晚上在床上做蹬腿动作,会有效果吗
如题所述
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推荐答案 2014-05-17
有用的,只要坚持住可以瘦腿部和肚子,想瘦腿还可以躺在床上把退靠到墙上,使腿部和腰成90度,既瘦腿又可以美化腿型,坚持住,加油!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-05-17
有一定效果。但比走路、跑步要慢。我一直在坚持快走。本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-05-17
会有效果!只要坚持!我有动感图可以发给你!
第3个回答 2014-05-17
会。你多蹬点。
第4个回答 2014-05-17
基本没有,那个是练腹肌的
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每天
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