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请问诸位,老年人吃深海鱼油好还是卵磷脂好些?
有谁家人在吃,给介绍一下吧,谢谢
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推荐答案 2007-06-17
卵磷脂具有膦脂乳化剂,对分解血管内各种血脂具有良好的作用,老年人是最合适使用卵磷脂作为保健食品了,具有非常良好的作用.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2007-06-14
2个产品成分不一样,鱼油主要是不饱和脂肪酸,磷脂主要是磷脂酰胆碱等.2个产品效果应该都差不多,但我建议吃卵磷脂,因为鱼油的工艺比较复杂,容易产生其他的成分.磷脂主要是从大豆中提取出来的,而且磷脂的功效已经被专家确认.
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老年人
需要吃什么补品
答:
1. 常规保健:推荐老年人服用深海鱼油、卵磷脂、大蒜油、蜂胶等保健品,以维持身体健康
。2. 缓解腰酸背痛和关节疼痛:可考虑使用液体钙、海豹油、葡萄籽、牛初乳等产品,有助于缓解不适感。3. 改善失眠多梦:老年人可以尝试服用脑白金、大蒜油、液态钙等,以促进睡眠质量。4. 促进肠胃健康:针对便秘或...
中
老年
是否应该长期坚持
服用深海鱼油
和
卵磷脂
这类保健品?为什么?
答:
一、这类保健品比较适合中老年人,血脂高,血糖高的中老年人群,一般是两者搭配着服用
。现在有部分青年人血脂高也可以适量吃深海鱼油和卵磷脂,是帮助清除血管内的垃圾的。保护血管弹性。 二、深海鱼油主要几大保健功效:1降血脂,2降血压,3抗血栓,4抗肿瘤,5增强抗病能力,6健脑促智,7抗衰老. 三、卵磷脂是健脑佳品,是...
深海鱼油
和
卵磷脂
哪个对补脑更好
答:
鱼油
。它其中的DHA有健脑益智的作用。DHA:是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进、协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力,而
老年人
补充DHA则有助于活跃思维,预防老年痴呆症。
深海鱼油和
卵磷脂
的区别是什么呀
??深海鱼油
有副作用吗
答:
1、主要营养成分不同
深海鱼油
主要是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪酸,分别为EPA和DHA。
卵磷脂
的主要营养成分是
磷脂酰胆碱
和不饱和脂肪酸,2、适用人群不同 卵磷脂在婴幼儿的奶粉、 学生、知识分子及
中老年人
的营养产品中都可以含有,适用人群更广。深海鱼油多应用于三高人群、有关节炎、痛风...
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