如何食疗美白呢

如题所述

蛋白质和VC含量较多的食物,不吃热带水果,如木瓜,菠萝等,每天用淘米水和柠檬水,注意是柠檬水,不是加了柠檬汁的水,用他们洗脸,一个小时里不要晒到太阳,基本上一个月就会看到效果的!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-07-07
吃橙子有助于美白
因为含维生素c
说白了
可以吃多点维生素C的食物,水果和蔬菜里面就富含
不过也不能暴吃本回答被网友采纳
第2个回答  2011-07-07
建议哦,还是用护肤品吧,美白或者补水的就可以了。我用过玫琳凯的,感觉还可以。追问

谢谢了,我会考虑试用

追答

不客气、、我是用过玫琳凯的面膜,还挺好的,对我的皮肤是有了很大的改善。

第3个回答  2021-01-03

吃里脊肉可以美白吃西红柿可以美白,吃柠檬可以美白