玉米糖水做法

Question

如题所述

Answer 1

玉米罗汉果糖水 海天一色 阅读(385) 收藏(1) 加分(0) 平均0.0

玉米罗汉果糖水简介:
功效：清热解暑、滋润喉咙和皮肤。

材料:
罗汉果半个，胡萝卜1根，玉米1根，马蹄（即荸荠）250g，南北杏10g

做法:

胡萝卜和马蹄清洗干净，削去外皮，泡在水里。玉米剥去外皮，去掉玉米须。
将玉米和胡萝卜切成小块。
锅中放入500ml清水，大火煮开后放入所有备好的用料，改中小火煮1小时。

雪耳玉米糖水 方平 阅读(644) 收藏(5) 加分(0) 平均0.0

雪耳玉米糖水材料:
甜玉米除了煮熟即吃、煲汤，用来煮糖水也很不错，带着浓浓的玉米清香，再加点雪耳，不但口感更软滑，滋润的作用也更明显了。干燥时节喝上一碗，冷热皆宜，真是惬意呢。

做法:
土冰糖：2块
甜玉米：2根
枸杞子：15克
红枣：8粒
雪耳：1朵
水：5碗
1. 雪耳用清水泡开，去蒂，撕成小朵；
2. 甜玉米去衣洗净，削下玉米粒；
3. 红枣和枸杞子洗净，红枣去核，枸杞子稍浸泡；
4. 煮沸清水，放雪耳、红枣和枸杞子，用中小火煮40分钟，至雪耳软烂；
5. 加冰糖和玉米粒再煮20分钟即可食用。
功效：
清热滋润、养阴润肺、抗皱补血、养颜抗衰老。