健身完吃麻辣烫等于白练了吗

Question

如题所述

Answer 1

等于。健身是一项通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，健身后胡吃海喝，吃麻辣烫、烧烤、奶茶、炸鸡，这样只会不知不觉摄入更多的卡路里，会等于白练。