红酒每天喝多少为宜?

如题所述

以最常见的12度左右酒精含量的葡萄酒为例,男性每天不超过400ml、女性每天不超过300ml就都是适量的,也就是说,一只750ml的葡萄酒,一天内喝不超过半瓶,就基本上是健康的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-03-13
葡萄酒的饮用量。这首先是与人们的经济收入和生活习惯有关。一些人显然比另一些人能更经常、更多地饮用葡萄酒而得到保健作用;而有些人则由于不善饮,很少甚至不能享受到饮用葡萄酒所带来的健康和乐趣。据澳大利亚科学家1997年的研究结果,对善饮者,男子最好每天饮用1~4杯葡萄酒,女子最好每天饮1~2杯葡萄酒,这些饮用者的心赃病死亡率约为不饮酒者的30%
(
McE
lduff

Dobson,1997)。1997年3月,法国波尔多大学中央医院Dr.0rgozo等报告,每天饮红葡萄酒3~4杯的老人,患痴呆症和早衰性痴呆症的概率只为不饮酒者的25%。
显然,我们大家都会从每天适量饮用萄萄酒中受益。
按人体生理学的观点,还是安排在晚间饮酒为好,这是因为在一昼夜的24小时之内,人体对酒精的感受状况是不同的。
上午7-8点,肝脏中的有毒物质基本已排除干净。所以这时决不要饮酒,以免给肝脏带来沉重的负担。
正午前后,身体对酒精最易感觉,如果中午饮酒,则最易致醉,且午餐饮酒会使整个下午精神不振。
下午3-5点,因人的味觉和嗅觉最为敏锐,听觉也处于一天中的第二高潮,故这时最易于评酒,所做的判断准确度高。
下午6点,人的体力和耐力最强,这时对酒精的承受力也最大。
直至晚上11点,人体对酒精的感受均不敏锐。所以说,安排在晚间饮酒为好。但也不要在临睡时饮酒。
第2个回答  2019-12-11
因人而异。但是一般说来,男人每天饮用300毫升左右的葡萄酒,女人每天饮用200毫升左右,是一个有益健康的数量。数量太少起不到保健的作用,太多了,酒精摄入过高,也不利健康。
第3个回答  2011-06-15
50-100ml饭后一小杯可以帮助消化
总之在适量情况下葡萄酒百宜无一害
而且长期饮用对心脑血管疾病有预防作用
第4个回答  2011-06-15
要是我的话,,每天睡前就喝50ML,,会睡得很好。。
相似回答