体育运动锻炼应遵循哪些原则?（详细答案）

如题所述

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推荐答案 2011-06-13

1）循序渐进的原则；2）全面锻炼的原则；3）经常性锻炼原则；4）区别对待的原则；
5）准备与整理活动原则。

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第1个回答 2012-03-14

参与自愿原则;全面发展原则;锻炼适量原则;循序渐进原则;经常性原则.

第2个回答 2011-06-13

只有一点，循序渐进。不要强求。

第3个回答 2011-06-13

循序渐进

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