很多时候人都会有自卑情结，当一个人面对他无法适当对付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题时，这时出现的就是自卑情结。
这本身也是很正常的，但如果情节严重，极端自卑，那么就会出现两种情况：因为极端自卑，性格变得更加内向，不敢与人交往，害羞，紧张，做什么事都没有信心，情况严重者还会导致
抑郁症。因为内心极端自卑，而
自尊心又特强，所以他不想让人看到他自卑、脆弱的一面，这时他迫切想让自己变得更加强大起来，久而久之，就发展成为一种病态的自信，即自负。这种人其实他内心是相当脆弱的，不堪一击。
自卑的人，常常会有一些自卑的行为表现，其中有些可以对人产生积极的影响，有些则可能带来消极的影响。以下6种是常见的自卑行为表现。一、孤独 由于感到不如别人，学习、生活与工作中的行为变得谨小慎微、冷漠、内向、孤独，像蜗牛一样，表现出明显的不合群，喜欢独来独往，过着离群索居的生活，不喜欢沟通，不喜欢交往，缺乏
团队合作精神。
二、屈从 由于内心缺乏一种自我的力量，害怕竞争，随遇而安，遇到侵犯也是听之任之，表现得逆来顺受，对他人的要求让步，受人左右，随波逐流，不敢表达自己的主张、观点和感受，内心懦弱，说话时犹豫不决、轻声
轻音，目光不敢和他人正面接触，扭手等。这些都是典型的屈从行为。 三、粗鲁 当一个人自卑感强烈的时候，如果采取屈从行为不能减轻自卑之苦的话，就会转为好争好斗的粗鲁方式，具体表现在： 只顾提出自己的要求、感受和主张，而轻视他人的观点；脾气暴躁，动辄发怒，出现问题和失误时一味责怪他人；采取讽刺、不友善的态度；有些还表现出处处抱怨，声调高而刺耳，用手指指点点或拍桌子等。
四、滑稽 滑稽容易引人发笑。扮演一个引人发笑的滑稽角色，用笑声来掩饰自己的自卑，也是一种自卑的表现方式。五、否认现实 因为自己瞧不起自己，于是破罐子破摔，试图采取否认现实的行为摆脱自卑，比如借酒浇愁等。六、补偿 自卑并非一无是处，有些人会把自卑感化为一种向上的助力，换成一种追求事业的能量。心理专家研究发现，自卑感较强的人，往往战斗力和忍耐力都比较强。