不能和牛肉、羊肉一起吃。
不宜吃金鲳鱼的人群包括过敏体质的人群、有伤口的患者和服用某些药物的人。
金鲳鱼的功效是降低胆固醇,提高高密度脂蛋白,预防
动脉粥样硬化,预防
冠心病,脑血栓形成,还可以补充蛋白质,补充
氨基酸,提高身体免疫力,预防各种疾病的发生,所以可以经常吃的,禁忌的疾病是
甲亢,桥本氏甲状腺炎,这些疾病不能吃的,所以在平时需要注意的。
金鲳鱼具有非常高的营养价值,但是部分人群不能够吃:
1、过敏体质的人群,部分体质的人群吃金鲳鱼会出现过敏的情况,这类人群最好不要吃。
2、有伤口的患者,金鲳鱼属于发物,如果身上有伤口,吃发物会影响到伤口的愈合。
3、服用某些药物的人,服用止咳药的人不能够吃,以免引起组胺过敏反应。
金鲳鱼中含有丰富的蛋白质,经常吃鱼的人能够有效的降低乳腺肿瘤的几率,还能够有效的降低胆固醇。金鲳鱼中含有丰富的矿物质,比如钙、铁和微量元素,对身体健康十分有益。