鲳鱼不能和什么一起吃
1.鲳鱼+羊肉：两者属于相克食物，同时进食的话会影响人体对于营养素的吸收。
鲳鱼宜和什么一起吃
1.鲳鱼+青椒：青椒可以消除人体的疲劳的状态，青椒中含有的辣椒素，而辣椒素可以促进食欲，帮助胃部进行消化，吃青椒还能缓解人的感冒症状。而鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，两者同时食用的话，可以促进维生素C的吸收。
哪些人不适宜吃鲳鱼
1、痛风患者
鲳鱼属于发物，而发物是具有高蛋白的生物，而这些有营养的高蛋白生物，往往就是会引起痛风的病因，食用鲳鱼有可能会加重病情，也有可能引起疾病的复发。
2、瘙痒性皮肤病患者忌食
原因与痛风相似，还是由于鲳鱼是高蛋白的发物，会引起会加重病情，所以尽量减少患者的食用。
1.鲳鱼+羊肉：两者属于相克食物，同时进食的话会影响人体对于营养素的吸收。
鲳鱼宜和什么一起吃
1.鲳鱼+青椒：青椒可以消除人体的疲劳的状态，青椒中含有的辣椒素，而辣椒素可以促进食欲，帮助胃部进行消化，吃青椒还能缓解人的感冒症状。而鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，两者同时食用的话，可以促进维生素C的吸收。
哪些人不适宜吃鲳鱼
1、痛风患者
鲳鱼属于发物，而发物是具有高蛋白的生物，而这些有营养的高蛋白生物，往往就是会引起痛风的病因，食用鲳鱼有可能会加重病情，也有可能引起疾病的复发。
2、瘙痒性皮肤病患者忌食
原因与痛风相似，还是由于鲳鱼是高蛋白的发物，会引起会加重病情，所以尽量减少患者的食用。
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