如果长期喝纯净水，对我们的人体真的有害吗？

Question

如题所述

Answer 1

不建议长期喝纯净水，长期喝纯净水对身体无益，纯净水中含矿物质相对较少，或者某些纯净水根本不含有矿物质，所以纯净水属于酸性饮品。1、长期饮用酸性饮品能够破坏体内的酸碱平衡，导致人体的体质过于酸化，会造成一定的免疫功能失调的情况，因此会导致免疫力减退、抗病能力减弱的情况。2、纯净水含矿物质相对较少，会致使体内微量元素和维生素等营养物质，迅速随水溶解而且会排出体外，所以长期喝纯净水会让体内的营养失去平衡。3、纯净水含矿物质相对较少，所以含负氧离子也就相对较少，长期喝纯净水会造成微量元素的缺乏。

Answer 2

经常喝纯净水对身体有一定的坏处，长期饮用纯净水，会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失。特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更不宜长期饮用这种水，正常的饮用水应该是含着很多微量元素，比如人体必须的铁，锌，等等微量元素。
意见建议：长期喝纯净水对身体有坏处因为纯净水的pH值呈弱酸性，而人体的体液成酸碱性，长期引用矿泉水的话，人体的酸碱性会与纯净水中和，从而导致人体的代谢失去平衡。

Answer 3

纯净水中不含人体所需的矿物质，长期饮用会导致人体缺乏微量元素，从而引起四肢无力，精神不振等亚健康问题。二，纯净水的PH为弱酸性，长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡，使人体呈酸性。三，纯净水有较强的溶解功能，长期喝会溶解体内的营养物质，导致人体营养不良，免疫力低下。建议平时多喝一些含矿物质的自来水。

Answer 4

长期的喝纯净水对我们的身体肯定是有害的，因为它缺少一些矿物质的，这些矿物质虽然少，但是也是身体必须的。

Answer 5

长期和纯净水会把各种营养素流失掉，特别是钙流失掉，一直喝的是玉皇池的天然含硒矿泉水，里面的微量元素对人体很有益。本回答被提问者采纳