ç¾èåæ¯ç¾å¤§æ¢ï¼æ¯ç¾èº«ä¸æåèåçä¸åèï¼å¬å£éè¦ç¾èæ»è¡¥ï¼é¦è¾£ç¾èåæ¯å³éæ¯è¾éçä¸éèãç¾èåçèè´¨é²å«©ï¼é常éåé£ç¨ï¼åæ³æ¥éª¤æ¯è¾å¤ï¼æ以éè¦æä¸å®çç¹é¥ªåºç¡ã
é¦è¾£ç¾èåçåæ³åè¥å
»
1.ç¾èååæåï¼æ´å¹²åï¼ç¾èåæ¾å¨æ¸
æ°´éå
å浸泡åºè¡æ°´ï¼ä¸é´æ¢æ°´ï¼æµ¸å¥½çç¾èååå·æ°´ä¸èµ·ä¸é
ï¼å¤§ç«ç
®å¼ï¼ç»§ç»æ»ç
®ï¼ä¸åå°æå浮沫ï¼ç´è³æ°´é¢å½»åºå¹²åï¼æ·»å è±ãå§ã干红辣æ¤ãè±æ¤ãéç®ã大æãåç¶ç²ï¼æ·»å æé
ãçæ½ãå°éç³ç
®å¼ï¼ç¶å转ä¸ç«æ
¢çï¼çè³ç¾èè½è¢«ç·åæ
çï¼è½¬å°ç«åæ
¢çåå°æ¶ï¼åºé
åæ·»å çè°å³ï¼æä¸é¦èå³å¯ï¼æ±¤æ±å¯ä»¥çä½æ¶®è¬èåè±è
çã
é¦è¾£ç¾èåçåæ³åè¥å
»
2.ç¾èåæ¸
水浸泡åºè¡æ°´ãç¶åé
ä¸æ¾å
¥å·æ°´ï¼è±æ®µãå§çï¼æåºç¾èåæ§å¹²å¤ç¨ãæé
åç¾èå大ç«ç§å¼å»è¡æ²«ãæ¾å
¥çº¦1åºé¦è¾£åºæï¼æ¶¦ä¸ä¸é
ãå
å次使ç¨ãæ¾å
¥ç¾èåçåï¼æ¾å
¥èæ½ãçæ½ãç¹å
¥æé
ï¼åæ¾å
¥å°ç³å
¥é
ï¼é¦ææ··ååå¨é¦æå
ä¸ãæé¦æå
æå
¥é
ä¸ï¼æåæ¾å
¥å°ç±³æ¤ï¼å 足éçæ°´ï¼å¤§ç«ç§å¼å转å°ç«ççï¼çè³å¤§æ¦2å°æ¶å·¦å³ï¼å¾
è质软çå³å¯ã
é¦è¾£ç¾èåçåæ³åè¥å
»
3.è¥å
»ï¼ç¾èå³çèä¸è
»ï¼æ§æ¸©èä¸ç¥ï¼å
·æè¡¥è¾å£®é³ãæä¸ç¥å¯ã温补æ°è¡ãå¼èå¥è¾çåæï¼æ以å¬å¤©åç¾èï¼æ¢è½æµå¾¡é£å¯ï¼åå¯æ»è¡¥èº«ä½ï¼å®å¨æ¯ä¸ä¸¾ä¸¤å¾çç¾äºãæ
ä¼ ç»ä¸å»æâ人åè¡¥æ°ï¼ç¾è补形âä¹è®ºï¼å¯¹æé«äººä½ç´ è´¨åæç
è½åååæç
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考