白菜和油菜能一起吃。
材料：猪棒骨一根、羊肉片、各类蘑菇、白菜、油菜、各种青菜、鱼丸、红枣、葱段等
制作方法：
1、将猪棒骨清洗干净，断成两截。
2、将棒骨放入锅中，加清水没过，大火烧开，炖1小时左右，至汤色变白。
3、将油菜清洗干净。
4、准备好各种蘑菇和青菜，清洗干净。
5、白菜和生菜掰成小块，清洗干净装入盆中。
6、将煮好的棒骨汤倒入电火锅中，加入火锅底料、红枣、葱段煮开，将白菜、油菜一同下入，煮至变色即可食用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-12-26
白菜和油菜能一起吃
这些配合没问题。
在营养上来讲还好。
这些配合没问题。
在营养上来讲还好。
第2个回答 推荐于2017-12-15
可以
相克的禁忌搭配：
1.油菜+山药 = 影响营养素的吸收。
2.油菜+南瓜 = 降低油菜的营养价值。
相宜的黄金搭配：
1.油菜+香菇 = 预防癌症。
2.油菜+虾仁 = 油菜内含维生素C、钙，可消肿消肿散血、清热解毒； 虾仁喊钙多。两者同食可提高钙质、补肾、对腰腿疼等偶功效。
3.油菜+豆腐 = 止咳平喘，增强机体免疫力。
4.油菜+鸡肉 = 强化肝功能、抵御皮肤过度角质化。本回答被网友采纳
相克的禁忌搭配：
1.油菜+山药 = 影响营养素的吸收。
2.油菜+南瓜 = 降低油菜的营养价值。
相宜的黄金搭配：
1.油菜+香菇 = 预防癌症。
2.油菜+虾仁 = 油菜内含维生素C、钙，可消肿消肿散血、清热解毒； 虾仁喊钙多。两者同食可提高钙质、补肾、对腰腿疼等偶功效。
3.油菜+豆腐 = 止咳平喘，增强机体免疫力。
4.油菜+鸡肉 = 强化肝功能、抵御皮肤过度角质化。本回答被网友采纳
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