健康养生的书哪些靠谱，有推荐的吗？

如题所述

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推荐答案 2021-10-16

现在健康养生的书还挺多的，像《康养实用技术》就是本靠谱的健康养生书，讲的是人体经络的知识，教会人们如何通过调理身体的经络达到养生的目的，书里有大量的，里面的内容挺实用的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2021-10-14

健康的养生书可以多看一些一中医类的养生书，黄帝内经，本草纲目等等诸如此类

第2个回答 2021-10-14

吴清忠《身体使用手册》
里巴人《求医不如求己》

第3个回答 2021-10-15

健康养生的书哪些靠谱？有推荐的吗？健康养生的书，靠谱的很多，这要让你看了之后就能知道靠不靠谱到正规书店去挑选健康养生的福，我觉得比较靠谱，因为渠道都是正规进来的

第4个回答 2021-10-14

健康养生的书籍，可以关注一些养生的小程序以及做菜的方法。

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有哪些关于养生含金量很高的书籍答：3.【黄帝内经全集】流传古代中医圣典，以其独特的"中国式"养生理论一直传承至今。两千多年来，它被认为是东方传统医学的源头，总结了古代中医全方面的经验和智慧，讲述人体生命和宇宙生命相应的规律，以阴阳调和、四时顺养等养生理论。4.【图解四季养生全书】中华民族传统养生文化的精髓，是最有东方特色的...

寻找几本健康养生类的书籍答：NO.1 《黄帝内经使用手册》探索《黄帝内经》养生宝藏，以古法今用，启动人体自愈力，祛病延年。胡海牙、霍震寰、胡因梦等专家推荐。本书由武国忠撰写，为中国人提供最适宜的养生方案。书中包含灵龟八法、三阳开泰、改良周公百岁酒、仙家入手第一招、抱住健康养生桩等养生秘法，以及增强孩子自愈能力、父母健...

养生的书籍有哪些答：养生的书籍有很多，以下是一些推荐：1.《黄帝内经》《黄帝内经》是养生学的古典名著，详细阐述了人体的生理、病理以及养生原则。它强调了人体与自然界的相互关系，教导人们如何顺应自然规律，通过饮食、起居、情志等方面调养身体。2.《道德经与养生》这本书结合了道家思想，探讨了养生之道。书中阐述了道德...

中医养生书籍有哪些答：中医养生书籍有很多，以下是一些推荐：1.《黄帝内经》《黄帝内经》是中医养生学的奠基之作。这本书详细阐述了人体的生理、病理以及疾病的预防、养生方法。其中包含的养生理念如“治未病”等，强调了养生的基本原则和方法。2.《伤寒论》《伤寒论》是中医临床学的重要著作，其中也包含了丰富的养生学内容。

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