160克主食,是一天的量还是一顿的量？

Question

如题所述

Answer 1

如果对于减肥者来说，160克主食应该是一天的量。这相当于三两的主食。如果要是正常人的话，其实也是能吃下去这么些主食的。

Answer 2

160克主食换算成相当于三两，应该是一顿饭的量，第一顿可以这么吃晚饭一定要少于160克

Answer 3

160克的主食是一顿的量，吃主食量多少因人而异，

Answer 4

160克主食，如果是成年人那肯定是一顿的量了。

Answer 5

应该是一顿饭的量，主食不多，多吃优质蛋白和蔬菜水果。