膝关节镜手术后腿无法伸直，压直很痛苦不过一段时间后又不知不觉的弯了…有什么办法可以保持

手术已经做完5个月了，刚做完手术后可以伸直，不过练习了一段时间弯曲后就伸不直了

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推荐答案推荐于2017-11-24

不知道是粘连的原因还是韧带缩短的原因，如果粘连的问题要尽量忍痛拉开，如果韧带缩短则需要多次反复尝试，慢慢拉开。韧带缩短膝盖两侧会有酸疼现象
可能的话试一试立姿，用肌肉力量并直，这样没那么容易反弹。追问

韧带有点缩短，有什么方法可以进行锻炼

追答

试一试立姿，用肌肉力量向下并直。

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第1个回答 2011-03-21

多做屈伸练习，可自行也可由家人帮助进行膝关节屈伸运动，有条件可使用膝关节屈伸锻炼器。出现关节肿痛，术后即开始股四头肌功能锻炼，2周后扶拐下地活动，半年内不要负重，完全康复需要4-6个月。

第2个回答 2021-08-06

你好朋友，我也是一样的毛病，你的好了吗

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