右腿膝关节做了关节镜手术，十天了，腿打弯时候勉强到90° 很疼 想知道这个是否正常

Question

患者信息：女 27岁 辽宁 沈阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
右膝外侧半月板前角囊肿，做了手术，囊肿拿掉，半月板缝合修复，在医院住院观察一周，恢复的很好，腿也可以打弯，出院回到家中第二天开始 打弯就不如在医院顺畅，而且只能勉强打到90°，补充的是 在医院期间没有下过床，回家后由于去洗手间需要下床 但是腿没有着地 只是用拐，不知道是否有抻到的可能，刀口周围按着也疼。

想得到怎样的帮助：
希望有经验的朋友或者专业人士给我一个满意的答复，不胜感激！或者给些做康复训练的好的建议。

Answer 1

一切正常，回家感觉完全每医院好可能是回家后活动多，关节有些肿，自然没那么好弯了。弯曲90度再往里到80度这段比较难的，不太好用力，还要加油，过了80度能抱腿就好办了。
功能锻炼2个部分：
1.练习弯、直，不要忽略直，腿不直走路会瘸
2.练习肌肉力量，特别是大腿上方的股四头肌。现阶段可踢腿，抬腿练习，还可躺床上锻炼空踩自行车。追问

勉强弯到90° 再不敢继续弯 感觉像是什么卡住了 而且回来的时候 自己有点回不过来 还有点响声，这些都是正常吗？谢谢！

追答

半月板的问题，很像绞锁症状，不能强行弯曲，多空踢腿活络关节，慢慢会有改善

追问

不好意思，还想问下这绞锁是什么意思？能治好吗？大概正常联系多久能缓解，是不是可以走路后就能慢慢恢复好？非常感谢您的耐心回答。

追答

绞锁就是感觉关节忽然被卡住，没有办法自然回来，关节自然放松后会自然缓解，半月板损伤常有的症状。你手术后有也正常，行走后会慢慢改善。此时不能深蹲，多踢腿，弯/直还需要巩固

Answer 2

我是在床上躺着，医生在和我聊天时，他突然很我全腿的，你可以在床上练习空蹬自行车动作。

Answer 3

目前避免过度屈膝，防止滑膜疝，半月后卧床屈伸练习，半月板缝合，4周内免负重，3月内避免下蹲动作。
目前主要卧床伸直下肢抬腿练习，下床后关节肿胀，可卧床抬高患肢。