正常人一天消耗的热量1200千卡能量，也就是4.186千焦的热量。
热量换算公式：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦
成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
扩展资料
人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。
动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。碳水化合物、脂肪(脂肪也可以储存热量）和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。
通常每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在人体内平均可产生代谢能力分别为4kcal、9kcal、4kcal。同时一般情况下一个人在5-7天内的热能摄入量等于消耗量。
参考资料来源：百度百科：热量
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第1个回答 推荐于2019-11-03
正常人一天消耗的热量1200千卡能量，也就是4.186千焦的热量。
热量换算公式：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦
热量：
热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。
本回答被网友采纳第2个回答 2019-03-01
哈哈哈哈，一天消耗四点多千焦，哈哈哈哈哈，我们来简单算一下，假设你100斤，也就是五十千克，爬楼梯，爬到8楼，大概就是20米的高度，这个时候你的身体通过各种转化，最终至少输出的能量由W=FS=mgh=50X10X20=10000J=10KJ，也就是说，你爬个八层楼就已经消耗10KJ了，还有人说每天摄入能量是个位数千焦，哎呀我都笑疯了，按照他们的意思，估计每天上个楼梯已经耗尽一天的能量了
第3个回答 2019-12-21
如果正常的人不运动的话，一天消耗的量应该是一两百吧，但是每天人家运动消耗的热量会比较高，所以说吃进去的东西你不消耗的话，就会产生肥胖。
第4个回答 推荐于2017-09-04
体重÷0.454×10=一天所需热量
男性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗1大卡，体重数×24×1＝一天所需热量
女性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡，体重数×24×0.9＝一天所需热量本回答被提问者采纳
男性：正常机能维持之所需热量每一公斤消耗1大卡，体重数×24×1＝一天所需热量
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