(1)明确记忆目的，增强学习的主动性；
(2)理解学习材料的意义；
(3)对材料进行精细加工，促进对知识的理解；
(4)运用组块化学习策，合理组织学习材料；
(5)运用多重信息编码方式，提高信息加工处理的质量；
(6)有效运用记忆术；
(7)适当过度学习；
(8)重视复习方法，防止知识遗忘(根据记忆和遗忘的规律，防止遗忘)：①复习时机要得当；②复习方法要合理；③复习次数要适宜；④重视对记忆品质的培养；⑤注意用脑卫生。
【命题立意】考查运用记忆和遗忘规律提高学生记忆效果的方法。★★★★
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