喝苹果醋能减肥吗？要怎么喝

主要减肚子

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第1个回答 2014-04-23

苹果醋减肥的效果不是很明显，

第2个回答 2014-04-23

早餐前20分钟空腹喝、中餐和晚餐后立刻喝、舍友喝两周瘦了5.5斤、现在还在继续用本回答被提问者采纳

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请问一下,喝苹果醋能减肥吗?每天喝多少?喝多久,能减掉20斤?_百度知 ...答：你好喝苹果醋喝是不能减肥的。醋酸并不能让大量脂肪代谢，因此，苹果醋对减肥的帮助不大，其主要保健功能是有一定的降脂降压作用。由于其中含有大量的钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量，同时，苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。因此，血压高的人不妨喝点苹...

怎样使用苹果醋可以减肥?一次喝多少?答：一般还是喝一杯就好了 不管什么多量没什么好处减肥的话是运动后喝一杯他有助于肌肉美苹果醋加速胃酸的分泌,促进人体的消化。如果你本身胃不太健康胃酸多请注意节制咯如果是饮料型的就可以直接饮用,如果是实用型的就应象醋一样使用你可以果醋对水喝1：4的比例稀释,每日一杯.不过也不能...

苹果醋的喝法答：是有利于减肥和消化的，在饭后的20分钟至30分钟喝都可以。空腹喝是很刺激胃，但这也因人而异。一般多胃酸，胃热的人空腹喝苹果醋是没有什么太大问题的。每次50—100CC为宜，最多200CC'一杯200ML,里面的苹果醋和矿泉水是1：4的比例。在每天早餐前20分钟，午餐、晚餐后20分钟喝。减肥的话，依...

苹果醋怎么喝减肥效果好?答：没有人说喝苹果醋就可以减肥的。毕竟不是减肥产品。只是可以帮助肠胃蠕动。。。早上起来喝最好。

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