在每个人从小到大的过程中，其实认知程度的不同完全会决定一个人当时的性格，不够外向，害羞，可能是因为你的自卑或者是对自己不自信，又或者是因为你的性格的改变，害羞其实是一件正常的事情，无论男女生都会害羞。还记得小时候吗，不论男生女生只要是小孩子，都会害羞的躲在父母的背后，偷偷看瞄几眼，这就是正常的害羞的表现，当我们长大了，有了一定的认知能力，学会了与别人相处的办法，了解了男女之间的不同之处，我们会逐渐的不害羞，表现的落落大方，这都是我们在成长过程中自然而然学会的。
你的害羞跟你的性格很有关系。一般外向的人不会害羞，因为外向的人，他们热衷于和别人沟通交流，他们见识的多，自然心里就有底气，所以就不显得会害羞会脸红，会说不出话来。当你习惯自己的高冷，喜欢一个人做事情，一个人生活学习，那么当你一段时间后，你会发现，你不会与其他人沟通，说出来的话往往会冷场，面对异性也不知道该怎么办，不知道合适的举止。渐渐的你就会不喜欢说话，经常是以沉默作为沟通的基本要素。
说到底你的害羞还是因为自身的性格。你如果能够对待陌生人像朋友一般，你就不会感到害羞，不会感到尴尬，自然而然的就会逐渐摆脱害羞的处境。害羞绝对是一件正常的事情，不要有思想负担，慢慢改变也来得及，让自己充满自信是最关键的一件事情。
我觉得你首先应该想一想是什么导致你越来越害羞，从你接触的一切出发，去找原因。看清楚你的生活环境、身边的人、接触的事物是否会给你带来影响。
你觉得自己越来越害羞，那你原来应该不是那么羞涩的人，会不会是有什么事让你发生了改变，或者是改变了原来的习惯所以性格变得害羞起来。一个人变得害羞了，应该是他与别人接触变少，长时间不与陌生人交流，结识新朋友，导致沟通能力减弱，所以与人交流的时候会感觉不知道说什么做什么。
如果一个人比较宅，又不喜欢和朋友聊天，那他的语言能力就会减弱，不知道怎么表达自己的情感，所以与人相处时就会感到害羞。在生活中我们会发现，一直公认脸皮最厚的推销员，与人交流的能力真的很厉害，刚开始他们可能会害羞，但是他们会通过不断的与不同的人交流从而增强自己的语言能力，可以做到吵架都脸不红心不跳。
所以如果你觉得你越来越害羞，应该说明你和人交流的能力变差了。你应该多去和别人交流，多和朋友出去玩，不要老是一个人宅起来。不要封闭自己，如果你觉得自己越来越害羞，一定要让自己有所改变，不然以后可能会发展成抑郁，那就很可怕了。但是不要过于勉强自己，逼自己去不停地交朋友聊天，可以先多点跟自己身边的朋友沟通，把心里话说出来，这样慢慢开始改变，就不会一下子不适应，反而会厌恶。
说到害羞我就想到第一次去见初恋男友的同学朋友，在一间房子里，大家都拿起筷子夹菜吃，我却害羞得低头只吃白米饭，男朋友在我旁边，夹菜给我吃，顿时我脸颊两边红通通的，像擦了胭脂。
在座的同学朋友见状，都在笑我太害羞，一个个争着给我夹菜，我感觉太害羞了，只能撇开嘴巴笑笑，都不敢抬头看他们的脸面。
回来的路上，男朋友问我为什么会那么害羞，其实我也不知道，可能是我太客气了，没见过什么场面，没和陌生人吃过饭，更不懂和他们说什么，可能心里紧张害怕的缘故吧。
班里搞活动，每人上去唱一支歌，到我的时候，我并不害怕，倒是有点小紧张，当着班上那么多人的面，在台面上唱歌，我的声音有点战抖，一不留神看到我男朋友在向我招手，我就害羞得低下头，都不敢唱了，即使唱，也是错的乱七八糟的，我匆匆结束走下了台。
男朋友拉我出去，问我：“小星，你唱得好好的，为什么看见我害羞啊”，我哪知道啊，可能是觉得自己唱的不好，不想让喜欢的人听到，可他就站在那里，对着爱的人唱歌，还怎么唱的出来呢。
我一个很好的朋友，嫁人了，我去看望她，她做饭菜招待我，桌上没有什么人，就我和她两个，可我还是害羞，不怎么敢夹菜吃，然后她就说我：“小星啊，你跟我是说啊，来到我这里就要吃饱回去，害羞干什么，饿的是你的肚子”。
回去的路上，我想了，为什么我会越来越害羞，无论是在陌生人，或者爱人，朋友面前，我为什么做不了自然呢，我总结了我自己，原来我不是害怕，紧张，而是怕丢了自己的面子。
本回答被网友采纳