keep上面的减脂计划和14天燃脂计划哪个好？我看看报哪个，本人想减脂。

Question

如题所述

Answer 1

哪个都可以keep上面的健身减脂计划都是？hiit运动，就是好强度的间歇性的有氧运动是非常好的运动减脂。这个不在乎你选择哪一个减脂当时，而是在于你要坚持下去。

Answer 2

减肥计划的制定是减肥成功的关键，标准体重是理想目标，但要考虑每个人的个体特点、体型、体格、肥胖程度

Answer 3

我是有做十四天燃脂还有一个进阶版的燃脂，做完进阶版感觉挺累的，十四天燃脂就还好但也不轻松。只要坚持肯定有用的

Answer 4

哦，如果你想剪纸的话，这个非常好。

Answer 5

那请问你知道梦是什么吗？啊！梦啊，就是一只苍蝇呗。