男人和你这么说，说明他把你当成自己人了，也同时说明他的压力真的很大。不到不得已，男人都不大愿意向自己的女人展现自己脆弱的一面。建议抱抱他，有时候肢体语言会胜过千言万语，也可以花点小钱，做一顿暖胃的家常菜，或者什么也不做，就静静地听他倾诉。虽然安慰他并不能改变现状，但彼此都会好受一点。下面说一下我的故事，也许能对你有所帮助。
你说的这件事情让我想到了我和男友，他一个没毕业的学生大老远的从河北跑到浙江来，压力也很大。刚开始的压力主要是找工作和住房，后面则是理想和现实之间的差距。压力太大的时候，他也会说我，“为啥要要求他什么都有”。他的工作是单休的，一周只有一天休息，每天从八点工作到下午五点，中午有休息的时间，偶尔加班。实习期三个月，每月三千，房租水电加在一起就一千多了，公司不包饭。两个认在一起，基本上都是他买单，如果只是吃吃喝喝，也许没有那么大的压力。但如果想要有房有车，那绝对是压力山大。毕竟转正以后工资也就四千多，还不算五险一金。单靠这样的而收入，想要在一个陌生的地方扎根挺难的。我们这个地方工作机会不多，大多数工作的工资不高，消费水平却不低。
面对男友的压力，我也没办法解决。也许走一步，算一步，也是解决问题的一种方式，心态挺重要的。感到压力大，暂时没有办法解决的话，那就走一步，算一步吧。不要想太多，有的时候未来没我们想的那么糟糕。这让我想起了以前的期末考试，每一次我都紧张的要死，但真的考试的时候反而不那么紧张了，最终的结果不会比我们想象的坏。只要你的男友借的不是高利贷，那么做正经工作，踏踏实实就有办法钱还上的。现在有很多人都贷款买房，买车，虽然表面上挺不错的，但身后可能有几十万甚至上百万的债务。所以就算欠了很多钱，也不是最糟糕的事。
有的时候，男人的压力是来源于女人的。我承认，我男友的压力有很大一部分是来源于我的。如果你的男人也有一部分压力来源于你的话，那么建议不要说太多话，以免增加他的压力。如果不是，则忽视这条建议。
虽然努力改变很重要，但是想让一个男人的压力变小，放松同样重要。可以找个时间，和他好好的聊聊天，问问他，他的压力来源于哪里。多倾听一下男人的需求。不知道是不是我遇到的男人话比较多，有时候我会嫌他话多。如果你想要安慰好你的男人的话，最好耐心听他说话。把烦恼说出来，压力就少一半了。
以上是我的一些经验总结，希望能让你和你的男友好过一些。家家有本难念的经，我们所经历的绝对不是最糟糕的。你和你男人会挺过压力，生活也会越来越好的。
现在这个社会，男生的压力可以说是很大的，因为他们大部分人都要认真赚钱买车买房。那么你知道作为女朋友，如果男朋友压力大的话应该要怎么做才能缓解他的压力吗？
对于很多男孩子来说，其实出了社会之后，身上的压力都是很大的。一方面，自己不再是一个小孩子了，已经开始工作了，不能像之前在学校一样，一没钱的话就随随便便开口找父母要钱。还有一方面是如果自己是有女朋友的话，那么也要肩负起两个人之间的未来，因为不可能让自己喜欢的人一直跟着自己吃苦。
所以对于男生来说，刚踏出社会的时候，其实是一段很心酸的时刻。但是作为一个男孩子，有的时候就算内心再怎么难过，也不会想要随随便便表现出来，因为这样子可能会给别人一种你很懦弱的感觉。
而作为女朋友，在自己的男朋友压力很大的时候，其实更应该懂事点，陪伴在对方身边，这样子在一定程度上也能够缓解对方的压力。那么你知道如果男朋友工作压力大的话应该要说些什么才比较好吗？语言是一门很独特的艺术，今天这篇文章就会来跟你解答如何缓解男朋友压力大这个问题。
一、男朋友工作压力大的关心话
我知道，其实你压力这么大都是为了我们两个人的将来，我知道你是想要让我以后少吃点苦，但是我也希望你能够在工作之余照顾好自己的身体，不要不按时吃饭，要少熬夜。
因为工作是做不完的，钱也是赚不完的，但是身体是自己的，生命也是只有一次，我不希望你用自己的身体来换取金钱，因为这样子的话会让我觉得很愧疚。我希望自己能够成为你的动力，而不是你的包袱。
二、缓解压力的方法
1、一起去运动
要知道，其实运动是一个很好的排解压力的方法，因为通过流汗就能够排出身体里的一些垃圾和毒素，而且也能够使得我们的心情变得比较愉悦。所以，如果你的男朋友觉得压力很大的话，那么你不妨试下和他一起出去运动，这样子既能够保持你们两个人的健康，又能够缓解他的压力。
2、为他做顿饭
有的时候，其实如果你想要缓解他的压力的话，那么就要记得多给他一点关心，所以在平时的时候你也可以为他做一顿饭，让他带一个爱心便当去公司吃，这样子的话虽然很简单，但是也是能够缓解人的情绪的。要知道，想要化解烦恼，需要依靠的就是彼此之间的爱。
3、自己努力工作
虽然说身为男生努力工作是这个社会的常态，但是很多时候，作为女孩子也是要懂得上进的。因为如果说你的男朋友一直努力工作，但是你什么都不做的话，时间久了就会让对方觉得你特别的懒惰，也不会为你们之间的未来努力。
所以，作为一个女孩子，一定要更加努力的工作，这样子才能够缓解自己男朋友压力大的情况。
4、一起去旅游
如果说你们经济相对来说比较充裕的话，那么不妨试下计划出去旅个游，这样子的话不仅能够放松彼此的身心，而且还能够增进你们之间的感情。本回答被网友采纳
2、转移环境法。去看一场电影，听一场演唱会。或者去参加一些热闹的活动，去人多的地方走一走，人是一种容易受到环境影响的动物，而周围的人快乐的情绪也会感染到你的情绪，从而让自己缓解压力。
3、运动一下。出去跑跑步，打一场球，伸展一下全身的每块肌肉。很多人总会说，忙，没时间，其实，我们上下班的路上，各种各样的碎片时间都是可以运动的。